Πλησιάζοντας προς το καλοκαίρι, η προσπάθεια για να αποκτήσουμε ένα όσο το δυνατόν καλύτερο και πιο σμιλεμένο σώμα γίνεται πιο εντατική, με τη γυμναστική και τη διατροφή να αποτελούν το ιδανικό combo. Ωστόσο, δεν είναι κακό να δώσετε ένα extra boost σε όλη αυτή την προσπάθεια, εντάσσοντας και μερικές θεραπείες στην εβδομαδιαία σας ρουτίνα, ειδικά στην περίπτωση που τα πρηξίματα και η κατακράτηση σας προβληματίζουν.
Η πρεσσοθεραπεία είναι ο μεγάλος σας σύμμαχος αυτό το διάστημα κι εμείς, σας παρουσιάζουμε το γιατί!
Τι είναι ακριβώς;
Ξεκινώντας από τα βασικά, αξίζει να σημειωθεί πως πρόκειται για μια μη-επεμβατική θεραπεία ομορφιάς που συμβάλλει στην καλή φυσική κατάσταση και την ευεξία και προσφέρεται για όλους. Η καθιστική ζωή και η υπερβολική ορθοστασία, μπορεί να προκαλέσουν έντονα πρηξίματα στην περιοχή των ποδιών -κι όχι μόνο- και κυτταρίτιδα, που ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες και η πρεσσοθεραπεία, έρχεται να δώσει τη λύση καθώς χαρίζει άμεση αναζωογόνηση, βοηθώντας στη λεμφική αποσυμφόρηση και τη λεμφική παροχέτευση, μέσω της αποβολή των τοξινών. Ουσιαστικά, πρόκειται για ένα μηχάνημα ιατρικής τεχνολογίας που αποτελείται από 8 ζώνες διοχέτευσης αέρα που ασκούν σταδιακή πίεση στις διάφορες μυϊκές ομάδες, προσφέροντας -ουσιαστικά- όλα τα benefits του λεμφικού μασάζ, μαζί με επιπλέον τόνωση του κυκλοφορικού συστήματος, χαρίζοντας αναζωογόνηση και φρεσκάδα από μέσα προς τα έξω.
Mε την επαναλαμβανόμενη συστολή και διαστολή, αυξάνει το οξυγόνο στο σώμα και βοηθά στην αποβολή των μεταβολικών αποβλήτων, με αποτέλεσμα να ενεργοποιείται ο μεταβολισμός και να αυξάνονται οι καύσεις, ενώ είναι και super χαλαρωτική σαν διαδικασία, μειώνοντας την ένταση των νεύρων και των μυών. Έχοντας και προσωπική εμπειρία, μπορώ να πω πως μία και μόνο συνεδρία -συνήθως είναι στα 30-45 λεπτά ανάλογα με το πρόγραμμα που θα επιλέξετε- θα σας πείσει για το πόσο αποτελεσματική είναι η εν λόγω θεραπεία και θα θέλετε κι εσείς να την εντάξετε στη wellness ρουτίνα σας, με φόντο το καλοκαίρι.
Τα πραγματικά οφέλη
Η θεραπεία αυτή, μπορεί να πραγματοποιείται όλο το χρόνο χωρίς κανέναν περιορισμό και χαρίζει -μεταξύ άλλων- χαλάρωση και ξεκούραση, ενώ μετά την λεμφική αποσυμφόρηση, χρειάζονται περίπου 24 έως και 48 ώρες για την πλήρη αποτοξίνωση, οπότε το σώμα μπορεί να αλλάξει από την αμέσως επόμενη ημέρα. Η πρεσσοθεραπεία διεγείρει το λεμφικό σύστημα του σώματος και τα οφέλη της περιλαμβάνουν:
- Χαλαροί μύες και λιγότεροι πόνοι
- Μείωση εμφάνισης κυτταρίτιδας
- Μείωση του οιδήματος και της δυσκαμψίας στα άκρα
- Αφαίρεση τοξινών από τον οργανισμό
- Τονωμένο και σφριγηλό δέρμα
- Ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω της σωστής κίνησης της λέμφου
Σε ποιες περιπτώσεις αποτελεί ιδανική επιλογή:
- Γυναίκες και άντρες κάθε ηλικίας με καθιστική δουλειά, για την αντιμετώπιση των έντονων κατακρατήσεων και της κυτταρίτιδας
- Άντρες και γυναίκες που έχουν κάνει κάποιο χειρουργείο για λεμφική αποσυμφόρηση μετεγχειρητικών οιδημάτων, σε συνεννόηση -φυσικά- με τον εκάστοτε γιατρό
- Αθλητές μετά από κάθε είδους έντονης άσκησης για αποσυμφόρηση των μυών από την συσώρευση γαλακτικού οξέος μετά την άσκηση
- Σε εγκύους που υποφέρουν από έντονα πρηξίματα στα κάτω άκρα, σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο
- Σε γυναίκες στη κλιμακτήριο που έχουν έντονες ορμονικές αλλαγές και έντονα πρηξίματα σε όλο το σώμα
- Σε άντρες και γυναίκες που θέλουν να αποτοξινώσουν το σώμα τους και προσπαθούν να χάσουν κιλά και ο μεταβολισμός τους έχει «κολλήσει»
Το make the long story short, δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι ειδικά τα τελευταία χρόνια, η πρεσσοθεραπεία έχει συνδεθεί στενά και με το αδυνάτισμα, καθώς αποσυμφορεί τη λέμφο μέσα σε λίγες μόνο συνεδρίες και βελτιώνει ιδιαίτερα την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία. Η λεμφική αποσυμφόρηση χρειάζεται από 24 μέχρι 48 ώρες για την πλήρη αποτοξίνωση, οπότε το σώμα σας μπορεί να αλλάξει από την αμέσως επόμενη ημέρα και σε κάθε περίπτωση, μία συνεδρία θα σας βοηθήσει να βγάλετε πιο ασφαλή συμπεράσματα...
